1检查花生仁状况,把破裂或有味道的挑出来。2用清水洗净花生仁,去除花生仁涩味。3花生仁先用冷水泡约1小时,以去除苦味、涩味以及软化外皮。4取一电锅内锅,放入沥干泡过的花生仁、400㏄的冷水,外锅放水400㏄,蒸约1小时至软烂。5作法4中,再加入2000㏄的冷水。6作法5中加入100公克的白砂糖,轻轻搅拌一下。7将作法6放入电锅中,继续蒸煮约2小时即可。