煮(20)炒(14)煎(13)其它工艺(11)拌(9)砂锅(3)烘焙(2)蒸(1)炖(1)咸鲜味(1)烙(1)酱(1)煲(1)
食疗功效:清热解毒 抗菌抑菌作用 具有抗过敏作用 降血脂作用 保护肾脏
适用人群:老年人和胃和十二指肠溃疡患者忌食
食疗功效:健脑益智
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:清热利湿 养气补血 预防高血压 美容护发 促进骨骼发育
食疗功效:减缓色斑
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:治胃癌 抗衰老 降低胆固醇保护心血管