煮(20)炒(14)煎(13)其它工艺(11)拌(9)砂锅(3)烘焙(2)蒸(1)炖(1)咸鲜味(1)烙(1)酱(1)煲(1)
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:健脑益智
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:增长肌肉 增加免疫力 促进康复 补铁补血 抗衰老
食疗功效:降低血脂 帮助肝脏排毒 防癌抗癌 宽肠通便 强骨抗压
食疗功效:留住岁月的脚步 瘦身 美容 吃出好性格 消除水肿
食疗功效:通肠导便、防治痔疮 促进生长发育、增强抗病能力 补充铁质 清洁皮肤、抗衰老
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
适用人群:血脂高者慎食
食疗功效:杀菌
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环