煎(87)炒(84)煮(76)蒸(60)其它工艺(30)烙(23)炸(12)拌(11)焖(11)烤(7)烧(5)烘焙(4)卤(3)炖(2)砂锅(1)烩(1)煲(1)泡(1)
食疗功效:减轻女性更年期综合征症状 防止血管硬化 让头脑聪明 降糖、降脂 美白护肤 预防癌症 降低血脂 增强机体免疫功能
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食疗功效:健脑益智
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食疗功效:补充营养素的基础食物 婴儿辅助饮食
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食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神