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菜系:
肝调养食谱
功效分类:
肝调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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主料:
白萝卜
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功效:
天秦萝卜粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
374
次
材料:
主料:
白萝卜500克
辅料:
粳米60克
,
天麻10克
,
秦艽12克
调料:
盐4克
操作步骤:
1. 将天麻、秦艽水煎约30分钟,去渣取汁备用;
2. 白萝卜洗净切块;
3. 粳米淘净备用;
4. 将萝卜块、粳米放入药汁中,加适量清水煮成粥;
5. 加盐少许调味即可。
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