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炒腰脑
菜系:补血食谱气血双补食谱便秘食谱活血化瘀食谱
功效分类:补血食谱气血双补食谱便秘食谱活血化瘀食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:抓炒

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炒腰脑

菜系:其他 浏览次数:322

材料:

制作提示:

此为勺功菜,采用推勺翻锅技法,保持猪脑块形完整。

口味描述:

此为勺功菜,采用推勺翻锅技法,保持猪脑块形完整。

操作步骤:

1. 将猪腰撕去皮膜剖成两半,片去腰臊,先刻成石榴状花纹;
2. 再将每半个腰子切成8 块,放在碗里,加酱油5 克腌渍半分钟左右,除去腥味后用水洗净,用洁布搌干水分;
3. 再放入碗里,加酱油5 克,湿淀粉10 克浆好;
4. 猪脑放在水中浸泡,挑去“红筋”洗净;
5. 猪脑洗净后放入开水锅里氽一下捞出,切成1.5 厘米见方的丁;
6. 猪脑丁放在碗里上笼蒸2 分钟左右取出;
7. 菠菜心洗净,切成长段;
8. 取小碗1 只,放入鸡汤50毫升,加盐、白糖、酱油5 克、湿淀粉5 克、葱末、姜末调成卤汁;
9. 炒锅置火上,放入熟猪油,烧至六成热,下猪腰煸炒,见刚变色时即放入猪脑,迅速烹入黄酒,随即加调味卤汁,用手勺在锅中一推,一颠锅,再推,再颠锅,取出装盘即成。

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