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菜系:
活血化瘀食谱
功效分类:
活血化瘀食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
炖
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菜系:
其他
浏览次数:
682
次
材料:
主料:
猪腰子500克
辅料:
黑豆50克
,
杜仲10克
调料:
姜6克
,
石菖蒲6克
操作步骤:
1.羊腰剖洗干净,去臊味,用开水浸泡3分钟。2.把黑豆,杜仲,菖蒲,生姜同放入锅中小火煮30分钟。3.加入羊腰,继续用小火炖熟即可。
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