牛膝杜仲汤

材料：

• 主料：黑豆,鸡爪
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

1用原只鸡或有新鲜鸡脚煲成汤。
2将黑豆、红枣洗净，用沸水烫一下。
3用清水六杯将牛膝、杜仲煲成二杯水左右。
4再用鸡汤六杯左右煲已烫过水的黑豆及红枣。
5待黑豆、红枣煲烂时再加入杜仲及牛膝水，以文火再煲，即可。