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菜系:
产后调理食谱
肝炎食谱
功效分类:
产后调理食谱
肝炎食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
龙眼枸杞粥
菜系:
快餐/主食
浏览次数:
463
次
材料:
主料:
粳米100克
辅料:
桂圆15克
,
枸杞子30克
调料:
操作步骤:
1.将优质龙眼肉、枸杞、红枣、粳米分别洗净。
2.在器皿中加清水、粳米,高火8分钟后下龙眼肉、枸杞、红枣,高火20分钟煮成稀粥。
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