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菜系:
便秘食谱
功效分类:
便秘食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
熟炒
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菜系:
鲁菜
浏览次数:
301
次
材料:
主料:
菠菜200克
辅料:
调料:
大葱30克
,
植物油20克
,
盐3克
,
味精2克
操作步骤:
1.将豆腐切薄片;菠菜洗净切段,用沸水烫出。
2.滑锅内加植物油烧热,放入豆腐两煎稍硬至浅黄色,取出豆腐;余油加葱丝烹锅,放入菠菜,加盐、味精煸炒,随加豆腐一起炒匀,炒熟即成。
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