蔬菜沙拉

材料：

• 主料：西兰花50克,香椿50克
• 辅料：胡萝卜50克,蘑菇50克
• 调料：食盐3克,醋2毫升,鸡精少许,水适量,橄榄油少许,白糖2克,黑胡椒3克

操作步骤：

西兰花放入开水锅内焯一下放入凉水并沥干
香椿苗洗净并沥干水分
胡萝卜切片,口菇切片

橄榄油：1小勺,鸡精：1捏,糖：1捏,醋：1小勺,盐：少许,黑胡椒：少许混合在一起拌均匀
等到吃的时候淋在沥干水分的蔬菜上即可