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山药炒虾丝
菜系:肾调养食谱营养不良食谱高血压食谱防癌抗癌食谱
功效分类:肾调养食谱营养不良食谱高血压食谱防癌抗癌食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:生炒

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山药炒虾丝

菜系:家常菜 浏览次数:411

材料:

操作步骤:

1.大虾去头、皮和尾,由脊部片开呈一大扇,放墩上用刀捶,拍平,切成丝;山药去皮切成丝,放清水中浸泡半小时,控净水分。
2.滑勺内加植物油烧热,加入葱姜丝烹香,再加入大虾丝煸炒,再加山药丝和盐等调料炒熟,淋明油即成。

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