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金瓜拌海蜇
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清香味
工艺:

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金瓜拌海蜇

菜系:沪菜 浏览次数:325

材料:

制作提示:

葱油制法:炒锅置旺火,下花生油烧热,倒入葱末,炸出香味即成葱油。

口味描述:

葱油制法:炒锅置旺火,下花生油烧热,倒入葱末,炸出香味即成葱油。

操作步骤:

1. 海蜇皮用清水浸泡一天,剥去附物,洗净泥沙,卷成筒形,切成约0.2厘米宽的丝;
2. 金瓜(南瓜)洗净,剖成两片,挖去软瓤、瓜子,上笼蒸约15分钟,以熟为度,取出用汤匙把瓜瓤刮下,即自成细丝;
3. 将金瓜丝、海蜇皮丝放在盘里,加精盐、味精、姜汁拌和均匀,再加入葱油翻拌,淋上芝麻油,装盘即成。

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