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海红鱼唇
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肾调养食谱补气食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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海红鱼唇

菜系:特色菜 浏览次数:841

材料:

制作提示:

1. 鱼唇蒸不要过久,防止将鱼唇蒸化;
2. 煸炒胡萝卜丝,用小火,应避免胡萝卜丝炸糊,油色不能变红;
3. 淀粉勾芡后的浓度以能挂住手勺为度。

口味描述:

1. 鱼唇蒸不要过久,防止将鱼唇蒸化;
2. 煸炒胡萝卜丝,用小火,应避免胡萝卜丝炸糊,油色不能变红;
3. 淀粉勾芡后的浓度以能挂住手勺为度。

操作步骤:

1. 水发鱼唇用凉水冼净,切成长10厘米、宽1.65厘米的条;
2. 将鱼唇条放入开水锅里汆一下,初步去掉腥味,捞出后检查一下,把比较软的挑出来,放在碗中待用;
3. 把鱼唇条比较硬的放在另一碗中,加入黄酒5克、精盐、味精、葱段、姜块和鸡鸭汤300毫升;
4. 再上屉用旺火蒸约10分钟,直蒸到鱼唇象豆腐一样柔软时取出;
5. 然后将以上两碗鱼唇合在一起,滗去原汤待用;
6. 将胡萝卜洗净削去皮,切成细丝;
7. 把熟猪油倒入炒锅中,用旺火烧至三四成热,放入胡萝卜丝,立即改用微火炸10分钟;
8. 待猪油变成红色后,捞出胡萝卜丝,锅留红油待用;
9. 将鸡鸭汤100毫升倒入炒锅中,加入精盐、黄酒、味精,放入鱼唇,随即用微火煨煮;
10. 待汤烧开后,滗去汤,将鱼唇整齐摆在盘中;
11. 将炒锅置于火上,倒入一半红油,放入蟹黄和黄酒5克、精盐、味精、鸡鸭汤100毫升,用旺火炖至6至7分钟,使红油和黄酒等味都渗入蟹黄中;
12. 待蟹黄成为碎末时,再淋入调稀的湿淀粉勾芡,使汁变稠;
13. 这时,端下炒锅,倒入剩下的一半红油,炒成蟹黄红汁烧在鱼唇上即成。

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