肝调养食谱(3)脾调养食谱(3)肾调养食谱(3)健脾开胃食谱(3)补气食谱(2)骨质疏松食谱(2)肺调养食谱(2)贫血食谱(1)补虚养身食谱(1)水肿食谱(1)滋阴食谱(1)气血双补食谱(1)动脉硬化食谱(1)更年期食谱(1)补血食谱(1)
蒸酿卷,宜用中火,放气2~3 次,约10 分钟即可出笼。
因有过油炸制过程,需准备植物油200克左右; 本菜中选用的是小圆茄子4个。
食疗功效:杀菌 增强机体免疫功能 防癌抗癌 促进消化
因有过油炸制过程,需准备植物油500克左右。
干瓢就是葫芦条,本菜中需用的葫芦条为12条。
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:健脑益智