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菜系:
肾调养食谱
功效分类:
肾调养食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
女贞子枸杞子瘦肉汤
菜系:
其他
浏览次数:
291
次
材料:
主料:
辅料:
女贞子30克
,
枸杞子12克
调料:
盐3克
,
味精1克
操作步骤:
1. 女贞子、枸杞子、红枣洗净;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
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