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土豆烧苦瓜
菜系:低温环境作业人群食谱
功效分类:低温环境作业人群食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:清苦味
工艺:

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土豆烧苦瓜

菜系:家常菜 浏览次数:289

材料:

制作提示:

本品有油炸过程,需备植物油约100克。

口味描述:

本品有油炸过程,需备植物油约100克。

操作步骤:

1. 土豆切成滚刀块;
2. 苦瓜切小块;
3. 葱、姜、香菜切末;
4. 油锅烧至八成热,分别放入土豆块、苦瓜块炸成金黄色,出锅,沥尽油;
5. 炒锅再次上油少许,放入葱、姜末炒香;
6. 加入酱油,花椒水、高汤,放入炸好的土豆块;
7. 开锅再放入炸好的苦瓜块、盐,改用小火焖约10分钟;
8. 撒上香菜末,即可出锅食用。

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