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菜系:
防癌抗癌食谱
功效分类:
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
炒
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功效:
松仁豌豆
菜系:
家常菜
浏览次数:
256
次
材料:
主料:
豌豆300克
,
松子仁100克
辅料:
调料:
盐2克
,
味精1克
,
植物油40克
操作步骤:
1. 将鲜豌豆、玉米粒分别放入沸水中煮三五分钟,过凉,捞出沥干水分;
2. 炒锅倒入植物油烧热,放入豌豆粒、玉米粒迅速翻炒;
3. 加盐、味精调匀;
4. 出锅前撒上炒熟的松子仁即可。
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