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圆肉花生排骨汤
菜系:益智补脑食谱
功效分类:益智补脑食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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圆肉花生排骨汤

菜系:其他 浏览次数:270

材料:

操作步骤:

1. 花生肉用清水浸一小时,隔去水。
2. 龙眼肉(桂圆肉),红枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,捞起洗净,滴干水。
3. 水12杯或适量放入煲内,花生肉也放入煲内煲滚,放入排骨,红枣,龙眼肉,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

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