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菜系:
乌发食谱
功效分类:
乌发食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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主料:
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功效:
首乌桑葚子瘦肉汤
菜系:
药膳调理
浏览次数:
1181
次
材料:
主料:
辅料:
何首乌20克
,
桑椹子15克
,
黄精12克
,
桂圆肉12克
调料:
姜5克
,
盐3克
操作步骤:
1. 将何首乌、桑葚子、黄精、桂圆肉、川芎,洗净;
2. 瘦肉洗与各材料齐放入煲内,加水8碗,煲至出味;
3. 加姜、盐调味,弃渣,留汤汁饮用。
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