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芹丁玉米
菜系:高血压食谱
功效分类:高血压食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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芹丁玉米

菜系:其他 浏览次数:249

材料:

制作提示:

西芹要去掉老筋,也可用香芹代替。

口味描述:

西芹要去掉老筋,也可用香芹代替。

操作步骤:

1. 西芹洗净切成丁;
2. 红柿子椒洗净切成小菱形块;
3. 把西芹、玉米粒、红柿子椒焯水后过凉;
4. 控净水后加盐、味精、香油拌或炒即可。

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