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猪蹄筋
猪蹄筋营养价值
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274次
食疗作用:
猪蹄筋有养血朴肝、强筋壮骨之能。
猪蹄筋做法
猪蹄筋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡火蹄筋
主料:
猪蹄筋
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
鸡腿菇烧蹄筋
主料:
猪蹄筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
奶汤生蹄筋
主料:
猪蹄筋
口味:
奶汤咸鲜
浏览次数:
399次
巴国瓤南瓜
主料:
南瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
655次
翡翠蹄筋
主料:
猪蹄筋
丝瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
325次
酸辣臊子蹄筋
主料:
猪蹄筋
猪肉
口味:
辣
浏览次数:
156次
干烧蹄筋
主料:
猪蹄筋
瘦肉
辣椒
葱
姜
精盐
味精
糖
料酒
鲜汤
芝麻油
花椒
菜油
口味:
香
浏览次数:
120次
沙参排骨炖蹄筋
主料:
猪蹄筋
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
216次
共 48条/3 页 20 条/页
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猪蹄筋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
156.00
碳水化合物(克)
0.50
脂肪(克)
1.40
蛋白质(克)
35.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.10
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.09
烟酸(毫克)
2.90
胆固醇(毫克)
79.00
镁(毫克)
4.00
钙(毫克)
15.00
铁(毫克)
2.20
锌(毫克)
2.30
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.02
钾(毫克)
46.00
磷(毫克)
40.00
钠(毫克)
178.00
硒(微克)
10.27
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