烤(41)煎(38)炒(26)煮(8)拌(8)炸(6)焖(6)蒸(5)咸鲜味(4)焗(4)其它工艺(4)炖(3)微波(2)泡(1)烘焙(1)干锅(1)椒麻味(1)腌(1)蒜香味(1)扒(1)煲(1)烧(1)
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
食疗功效:预防心血管疾病 促进新陈代谢 抗老化
食疗功效:抗癌之王 清热利尿 促进胎儿大脑发育 食材良药
食疗功效:降压果 化痰果 消炎果 美容果 止吐果
食疗功效:延缓动脉硬化 降低胆固醇 防癌抗癌 益气健脾 健脑 促进骨骼生长 预防心血管疾病
适用人群:脾虚便溏者忌食
食疗功效:抗癌 通便减肥 提高免疫力 抗衰老
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
食疗功效:增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
食疗功效:预防老年痴呆 预防慢性病 健脾胃 缓解水肿
食疗功效:更年期的“保护神” 预防心血管疾病 降低乳腺癌的几率 抗血管 牛奶的替代品 有益于大脑的生长发育
食疗功效:促进消化 治疗感冒 祛除寒气