补气食谱(3)便秘食谱(2)肝调养食谱(2)脾调养食谱(2)肾调养食谱(2)气血双补食谱(2)健脾开胃食谱(1)夏季养生食谱(1)明目食谱(1)水肿食谱(1)肺调养食谱(1)补血食谱(1)阳痿早泄食谱(1)骨质疏松食谱(1)
本品有过油炸过程,需备花生油约500克。
1. 如果找不到大的青菜叶,放一张薄白纸封住坛口也可,但要保持坛口有一定湿度; 2. 此菜在食用时,放些金钩末,或碎花生拌食均可。
1. 碗芡下锅,不能乱搅,用手勺轻推,避免粘锅,让淀粉充分糊化,则明汁亮芡; 2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
高血压人请少吃,三高人群最好放弃。上火人少吃。吃完记得吃清火的水果或甜汤或饮品。入秋了转眼冬季就要到来,是该好好贴秋膘了,
选购鱼皮时 用指甲掐一下 能掐透为宜
食疗功效:解热、镇痛 预防癌种 增加食欲、帮且消化 降脂减肥 抵抗疾病 促进血液循环
食疗功效:增强机体免疫力 促进消化 保护肠胃
食疗功效:抗肿瘤 抗衰老 防酒精中毒 降血糖 减肥强体 健脑安神
黄瓜去火,萝卜顺气,干豆腐健康。
食疗功效:预防癌症 提高智力 预防心血管疾病
糟辣椒本事就带有咸味,因此不能放太多盐,炒芹菜时间要短,久了芹菜变软,豆腐经过油炸炒,就不容易炒烂。还有豆腐下油锅前要控干水,避免发生意外被油烫伤。喜欢吃肉的,可在炸炒好豆腐条后放入肉丝翻炒,变色后再捞出进行以下操作。