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食疗功效:预防便秘米 消除水肿 健脾利胃 增强机体免疫功能 催乳汁
食疗功效:健脑益智
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:补钙
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面