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菜系:
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
功效分类:
糖尿病食谱
健脾开胃食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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山药扁豆粥
菜系:
其他
浏览次数:
246
次
材料:
主料:
山药30克
,
粳米30克
,
白扁豆15克
辅料:
调料:
操作步骤:
1. 将鲜山药洗净后去皮并切成片;
2. 然后加入粳米、扁豆分别洗净后加入适量清水蒸煮至七成熟;
3. 加入山药继续煮成稠浓粥即可。
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