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菜系:
糖尿病食谱
防癌抗癌食谱
功效分类:
糖尿病食谱
防癌抗癌食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸味
工艺:
煮
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功效:
莲子汤
菜系:
其他
浏览次数:
312
次
材料:
主料:
莲子30克
辅料:
调料:
盐1克
操作步骤:
1. 将莲子置于砂锅中,加入适量清水煮至莲子熟烂;
2. 再加入适量盐调味即成。
不同做法
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