白菊精草炖羊肝

材料：

• 主料：羊肝90克
• 辅料：鲜菊花15克,谷精草15克
• 调料：

操作步骤：

1. 先将羊肝去膜，洗净切片；
2. 谷精草洗净；
3. 菊花洗净撕碎；
4. 在砂锅里加适量清水，将羊肝、谷精草和白菊花一同放入砂锅；
5. 煎煮30分钟即可。每日1剂，饮汤吃羊肝，连食15天。