准备所需食材 吐司切去四边，轻轻压实 将一片海苔放置于吐司片中央 翻面，涂少许沙拉酱 铺一层肉松 正中央放少许黄瓜丝 将吐司片从一侧卷起，裹紧 收口向下摆放，海苔表面撒少许白芝麻即可 1、吐司片切去四边并压实，易于下面的步骤中卷起。 2、沙拉酱不宜过多，以免卷时漏出。 3、也可将沙拉酱换做喜欢的果酱，时蔬也可任意搭配。