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五花肉炒如意菜
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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五花肉炒如意菜

菜系:热菜 浏览次数:133

材料:

操作步骤:

第1步绿豆芽洗净备用,锅烧热下五花肉煸炒出油
第2步下姜蒜末和朝天椒炒香
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第3步下入绿豆芽同炒
第4步加入少许老抽上色
第5步等绿豆芽炒软后加入盐
第6步起锅前加入葱花即可
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烹饪技巧
1、我做素菜喜欢放荤油,因为感觉这样素菜更香,如果不喜欢的可以改成花生油和瘦肉哈。
2、绿豆芽炒的时间不家太长,断生就起锅,要是出水就不脆了。
菜品特色
          猛一看这题目,大家肯定在想如意菜是啥菜,呵呵,其实有点儿吊大家胃口了,如意菜就是种平时吃的豆芽菜,也称巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、因其体型弯曲被古人称之为“如意菜”,象征一年到头心想事成、事事如意。芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,它可以治疗坏血病,而且现代研究表明,豆芽菜有清火、解毒之功效,被看成是最经济实惠的“厨房里的良药”,绿豆芽中还含有叶绿素,具有一定的防癌作用,食材虽然不起眼,但功效却是蛮大的。我比较偏好吃绿豆芽,因为比起黄豆芽或黑豆芽它的口感更加脆嫩,清炒出来还有种淡淡的清甜的味道!
          这次我用的是五花肉跟它搭配,让豆芽吸收肉的香气,顺便也解解肉的油腻,爱吃荤菜的爱吃素菜的都能一次性满足到哈!

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