枸杞鸡肉粥

菜系：家常菜 浏览次数：340次

材料：

• 主料：枸杞15克,香米半把
• 辅料：莲子10粒,鸡肉20克,盐5克
• 调料：

制作提示：

给容易便秘的宝宝熬制这道粥时不能放莲子，否则会加剧宝宝的便秘。

口味描述：

给容易便秘的宝宝熬制这道粥时不能放莲子，否则会加剧宝宝的便秘。

操作步骤：

1、枸杞洗净，莲子泡软取出苦芯，备用;
2、香米用清水泡约半个小时，备用;
3、鸡肉洗净，剁成肉蓉，加少许盐码味，备用;
4、将枸杞、莲子、香米一同放入砂锅内，材料：清水