菠菜治净后,用加了盐和油的开水烫过,捞出用净水过凉、攥净水份切段备用 黑木耳洗净,飞水后过凉、控水 大蒜去皮切蓉,指椒切粒与芝麻一道放一容器中 起净锅,入炒菜量油,三成热时下入花椒粒,小火煸出香味,去掉花椒粒不要,将热油倒入蒜蓉上 将生抽、鲜酱油、白糖、香醋、盐、麻油等放入调料碗中拌匀,与焯好的菠菜、木耳拌匀即可 没有指椒可直接放入辣椒油。