材料图: 这种加工过的杏仁都很咸,所以先用水泡去咸味 把水分控干 火腿肠切成小丁 温油把葱姜末爆香 下豌豆煸炒,时间稍稍长一些,让每个豆豆的每个面都被油充分的包裹 下入火腿肠丁,放入水盖上锅盖(刚刚没过原料即可) 大约3分钟后,把杏仁放进去煸炒,并加入适量的盐、糖和味精。(因为我用的是熟的杏仁,所以最后放。) 水淀粉勾芡,即可出锅 根据肺合皮毛理论,在临床上对某些皮肤疾病可从宣肺法论治,配伍食用杏仁,常获捷效。现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶,消除色素沉着、雀斑、黑斑等,从而达到美容的效果。除此之外,杏仁还有降血糖、血脂、通便的功能。