将现成剥好的毛豆粒洗净，放入沸水中焯几分钟捞出备用 火腿切丁，玉米罐头适量 锅中油热，放入葱花炒香，放入米饭翻炒，接着倒入毛豆粒、火腿切丁和玉米罐头 最后放适量盐，翻炒均匀，即可 根据个人喜好炒出喷喷香的营养炒饭，盛上一碗，装载着慢慢的幸福感！