苦瓜茶叶饮

材料：

• 主料：苦瓜200克,茶叶5克
• 辅料：蜂蜜50克
• 调料：

操作步骤：

1. 将苦瓜剖开去瓤后，置于茶叶后对合；
2. 然后将苦瓜悬挂通风处阴干；
3. 去苦瓜，取茶叶备用；
4. 第次取3～5叶置于茶杯中，冲入沸水，加入适量蜂蜜搅匀即可。