彩椒腰果鸡丁
菜系:热菜
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材料:
- 主料:鸡胸脯肉200克
- 辅料:腰果100克,青椒半个,红椒半个,鸡蛋白(少许
- 调料:食盐1/4小勺,姜3克,料酒2小勺,蚝油1大勺,淀粉3小勺,黑胡椒少许,水2大勺,植物油适量
操作步骤:
腰果事先用烤箱150度,烤焙10分钟左右,放凉备用(腰果通常是用油炸熟,不过我喜欢用烤箱烤,少一点油腻~)
鸡胸肉切丁,放入调味料(蛋液少许、料酒1小勺、淀粉2小勺、盐1/4小勺、黑胡椒粗粒少许)拌匀腌10分钟左右
青、红椒切丁,姜切末备用
把调味料(料酒1小勺、蚝油1大勺、淀粉1小勺、水2大勺)的材料拌匀备用
锅内放油炒香姜末,放入鸡丁大火翻炒至变色
再加入青红椒、倒入调味料B炒匀
最后放入腰果起锅