五彩鱿鱼

材料：

• 主料：鱿鱼适量
• 辅料：胡萝卜半个,青椒2个,木耳(水适量,洋葱1个
• 调料：色拉油适量,食盐4克,姜5克,八角1个

操作步骤：

 
 
鱿鱼洗净里面切花刀改大片，开水烫半分钟，其它原料切片

油烧热，放八角、姜片炸香，依次放胡萝卜、洋葱、木耳、青椒炒9成熟，最后放鱿鱼、盐翻炒均匀