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蜜汁香烤鳗鲞
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<30分钟
口味:甜味
工艺:

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蜜汁香烤鳗鲞

菜系:私家菜 浏览次数:252

材料:

操作步骤:

第1步将鳗鱼干洗净,用温水浸泡2小时以上,中间要多次换水,去掉多余的盐份
蜜汁香烤鳗鲞
第2步切成两寸长的段,加糖、生抽、胡椒粉、姜丝、料酒等腌料抓匀,腌制20分钟左右
蜜汁香烤鳗鲞
第3步烤箱220度预热10分钟,烤盘铺好锡纸,腌制好的鳗鱼表面刷层油后放在烤盘上,上下火220度18分
第4步将剩下的腌料加蜂蜜、油(豆油之外的任意一种食用油)调匀,每隔3-5分钟左右取出烤盘,将料汁刷在表面上即可
蜜汁香烤鳗鲞
蜜汁香烤鳗鲞
蜜汁香烤鳗鲞
提示:如果喜欢吃软嫩的鳗鱼肉就缩短烤制时间;如果想吃干香的就加大温度和加长时间,个人经验是烤制尽可能不要超20分钟,否则口感不好。

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