茄子炒鸡丁
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材料:
- 主料:茄子(紫1根,鸡腿2只
- 辅料:
- 调料:葱适量,姜适量,蒜适量,生抽适量,蚝油适量,淀粉适量,红尖椒适量,白糖少许,麻油少许,江米酒适量
操作步骤:
茄子肉厚吸味,怎么做都好吃,想吃清淡些,就简简单单将茄子蒸了,用蒜蓉、香油、生抽、香葱一拌就已经很好味了,若是想做得讲究精致些,便与其它荤菜一起炒了,茄子在充分吸收肉味之后,自然好味。这次我将茄鲞精简了,就用茄子炒鸡丁,且有用鸡油去炒,最后用香油一收,茄子充分吸足香味,味道香浓厚重,令人回味无穷。
材料集合图:
先把茄子切成长条。然后放入淡盐水中浸泡一会儿,泡出茄子里的黑水
鸡腿肉去皮去骨,切成丁,加适量生抽、米酒、糖、生粉腌一会。鸡皮鸡油留住待用
姜切丝、蒜、红椒切成小粒
将泡好的茄条捞出挤干水,切成粒,锅内加多些油烧热,将茄丁入油中泡一会,捞起用铲子轻压沥干油。将鸡丁也入油锅中泡熟捞起沥干油
倒出锅内油,放入鸡皮鸡油反复翻炒煸出油
另取一锅,加适量鸡油,爆香姜、蒜、红椒,将茄丁、鸡丁入锅,灒少许米酒,翻炒兜匀。加适量生抽、蚝油、糖调味,勾芡,淋少许麻油上桌即可
1、要想茄子保持原有漂亮的色泽,要先用淡盐水泡过,再过油。
2、不喜欢鸡油也可不放。