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少油版红烧茄子
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<10分钟
口味:家常味
工艺:

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少油版红烧茄子

菜系:家常菜 浏览次数:169

材料:

操作步骤:

第1步茄子切成条状(可切成滚刀块或任何自己喜欢的形状)
第2步把整菜用的盐撒拌茄子,腌制20分钟,中间搅拌两次
第3步茄子杀出很多水后,沥干捞出,挤一下水分
第4步起油锅,热锅冷油(用整菜的一半油),烧热后下入腌好的茄条翻炒
第5步至茄子整个变软变透明后盛出
少油版红烧茄子
第6步另起油锅(用整菜一半油),油热后,下入八角和蒜末,小火煸香蒜末和八角(如用肉或鱼丁可在这步前添加)
第7步待蒜末变至金黄,下入茄条翻炒
第8步烹入料酒,生抽、陈醋和少量糖,翻炒几下(喜欢茄子软烂口感的可以少量添加水或高汤稍微炖一下)
第9步倒入芡汁,翻炒,汤汁变至粘稠撒上味精、葱花即可出锅
少油版红烧茄子
少油版红烧茄子

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