低卡苹果肉桂冻奶酪蛋糕
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:牛奶,奶油,酸奶,苹果,苹果,白醋
- 辅料:苹果适量,白糖适量,自制奶酪适量,杂粮全麦饼干适量,吉利丁粉适量,肉桂粉适量
- 调料:
操作步骤:
1自制奶酪1、用文火把牛奶加热至在约60℃左右停火,放入白醋轻轻地搅拌。
2、搅拌到凝固了,大约2分钟左右,然后放置10分钟。
3、倒入干净的纱布后用冰水里稍微浸泡一下,为的是除掉醋味。
4、最后拧干水分就可以了。放在冰箱里可保存一个星期。
2苹果去皮去核切小块,锅中放苹果酒(最好是气泡酒,这次我是用预调苹果酒),加一大匙肉桂粉,白糖4匙,将苹果块放入熬煮成果浆,苹果果肉也要留着。
3将杂粮饼干装进保鲜袋压碎待用。
4另起锅,倒入200ml的苹果汁,100ml纯净水,倒入25克吉利丁粉,搅拌。
5奶酪浆倒入打蛋盆中,将溶解了的吉利丁粉倒入奶酪浆拌匀。
6饼干碎末铺在容器底部,倒入苹果奶酪浆,上面可放上几块新鲜苹果,放入冰箱冷藏后即可。