木瓜银耳红枣莲子汤

材料：

• 主料：木瓜200克,银耳,莲子,红枣,冰糖,清水
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

1木瓜200克去皮切成块。
2银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。
3木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。