煮(7)炖(2)其它工艺(1)榨汁(1)炒(1)蒸(1)
食疗功效:镇静安神 抑制肿瘤 促进幼儿大脑发育 美容养颜 营养全面
食疗功效:治疗疾病 健脑 预防过敏 缓解失眠
食疗功效:补肾养血 滋阴润燥
食疗功效:强健胃粘膜 预防贫血 改善肠胃 止血
食疗功效:核桃堪称抗氧化之“王” 吃核桃补大脑 核桃美容效果非凡 治疗胆石症 防治神经衰弱 消炎杀菌 吃核桃对心脏也有好处 防止白发
食疗功效:健脑益智
食疗功效:滋补佳品 缓解脾胃虚寒 缓解尿频症状
食疗功效:芝麻能防止皮肤炎症 养血护肤 滋补养生 通便 促进骨骼发育 延年益寿 预防高血压 维护头发健康 素食者宜多食芝麻
食疗功效:抗癌抗癌 降血压、降胆固醇 保肝护肝 预防骨质疏松 防治脑供血不足 防治心血管病 恢复体力 预防胆结石