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山药大枣粥
菜系:延缓衰老食谱
功效分类:延缓衰老食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:

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山药大枣粥

菜系:其他 浏览次数:383

材料:

制作提示:

由于糯米容易粘稠,所以水一定要放的多一些。

口味描述:

由于糯米容易粘稠,所以水一定要放的多一些。

操作步骤:

1.山药切碎;
2.将枣浸泡去核,洗干净;
3.糯米浸泡20分钟;
4.糯米用旺火煮开,再用文火熬十五分钟;
5.八成熟的时候放入红枣,然后再将山药粉放入锅中;
6.搅拌均匀以后继续熬制15分钟即可。

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