1. 将鸡脯肉(熟)、熟火腿均切成6厘米长的丝;2. 将炒锅置旺火上,舀入清水500克烧沸,投入莼菜;3. 沸后立即捞出,沥去水,盛在汤碗中;4. 把高汤和盐、味精一起放入炒锅内烧沸;5. 浇在莼菜上,再摆上熟鸡脯丝,熟火腿丝,淋上熟鸡油即可。