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豉汁熬豆腐
菜系:高血压食谱
功效分类:高血压食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:豆豉味
工艺:

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豉汁熬豆腐

菜系:家常菜 浏览次数:282

材料:

操作步骤:

1. 将圆白菜切丝;
2. 嫩豆腐切成片;
3. 紫菜洗净切碎末;
4. 蒜、姜分别切片备用;
5. 将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入蒜片、姜片爆香,放入豆豉炒匀,再倒入圆白菜丝翻炒,倒入清水;
6. 水沸后煮5分钟,再下入嫩豆腐片;
7. 煮沸后加入味精、精盐,然后撒上紫菜末即可出锅。

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