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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
香味
工艺:
煮
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功效:
豆芽豆腐汤
菜系:
湖北菜
浏览次数:
441
次
材料:
主料:
黄豆芽250克
辅料:
调料:
盐2克
,
大葱5克
,
鸡精2克
操作步骤:
1、黄豆芽洗净去根;豆腐入盐水烫一下后切块;葱洗净切葱花。
2、炒锅放油烧热,放入黄豆芽,炒出香味时加适量水,中火烧开,黄豆芽酥烂时,放入豆腐,改小火慢炖10分钟,出锅前加入盐、鸡精,撒入葱花即可。
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