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炒素什锦
菜系:防癌抗癌食谱
功效分类:防癌抗癌食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:家常味
工艺:生炒

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炒素什锦

菜系:私家菜 浏览次数:304

材料:

操作步骤:

1. 胡萝卜洗净去皮,与黄瓜分别切成菱形片;
2. 荸荠、鲜蘑切成圆片;
3. 腐竹切段,木耳洗净撕散;
4. 将上述原料分别用沸水汆透,捞出控净水;
5. 葱姜切成末;
6. 炒勺上火,下入花生油烧热,下入葱姜末炒出香味时,即将胡萝卜片、黄瓜片、鲜蘑片、荸荠片、木耳、腐竹段一起下入勺内翻炒;
7. 烹入料酒,加入盐、糖、味精炒匀入味,用调稀的水淀粉勾薄芡,翻炒几下淋入香油即成。

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