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莲实美容羹
口味:
甜味
浏览次数:
296
次
主料:
薏米
芡实米
莲子
地瓜饭
口味:
甜味
浏览次数:
275
次
主料:
稻米
甘薯
白芝麻
1人份约100克,大人也可一起品尝,所以一次蒸煮的量可多加一点,凉了之后也很好吃,还可以当成便餐,自然的甜味,食物纤维,让肚子更清爽。
蚕豆羹
口味:
甜味
浏览次数:
226
次
主料:
蚕豆
菠菜
樱桃
炒豆泥火不宜大,要边炒边转动锅,以免糊锅。
银耳粥
口味:
甜味
浏览次数:
201
次
主料:
粳米
苦参鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
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次
主料:
苦参
鸡蛋
水煎山药
口味:
甜味
浏览次数:
231
次
主料:
山药
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辣椒炒鸡块
主料:
鸡半只
口味:
香辣味
青椒牛柳
主料:
牛肉适量
口味:
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酸枣仁夏枯草瘦肉汤
主料:
口味:
咸酸味
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