营养不良食谱(1)脾调养食谱(1)明目食谱(1)青少年食谱(1)补血食谱(1)防癌抗癌食谱(1)清热去火食谱(1)骨质疏松食谱(1)止血调理食谱(1)
食疗功效:消除水肿 减肥 助消化,促进食欲 去油腻,清理肠胃 美容 消除感冒 利尿
食疗功效:健脾胃助消化 乌发美容 预防血管硬化 防癌抗癌 明目 抗衰老
食疗功效:明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
食疗功效:促进生长发育 改善缺铁性贫血 增强记忆力
由于老人头菌略带酸辣味,需先煮后再炒食或煮汤,盐渍品则需要脱盐后方可烹饪。
食疗功效:健脑益智
南洋风味的椰奶,上桌前撒些辣椒粉更美味。
食疗功效:增强体力 提高人的免疫力 补肾精 增强消化能力